Joanna Tyszkiewicz

Joanna Tyszkiewicz

Instruktor Fitness / Trener Personalny

O mnie:

Posiadam 10 letnie doświadczenie. Jestem wszechstronnie wyszkolona, również w technikach tanecznych, z doświadczeniem w profesjonalnych zespołach i teatrach. Aktywnie poszerzam wiedzę poprzez udział w szkoleniach i warsztatach między innymi: na powierzchniach niestabilnych, TRX,  zdrowego kręgosłupa, joga fly oraz z przeróżnymi przyrządami pomocnymi w rozwoju sprawności, a także w szkoleniach z zakresu  programowania treningów, i przywracania prawidłowych wzorców ruchowych.

Koncentruj się na celu. Realizuj marzenia.

Specjalizuję się w treningu metabolicznym, treningach na systemach podwieszanych oraz w treningu siłowym. Aktualnie prowadzę treningi z użyciem lin, treningi interwałowe, obwodowe, aqua oraz zajęcia dla przyszłych mam.

Ograniczone godziny otwarcia Fitness World:

Aerobik, siłownia, rowery:
pon - pt: 6.00 - 22.00
sob - nd: 8.00 - 21.00

Basen:
pon: 8.00 - 21.45
wt. – pt: 6.00 – 21.45
sob - nd: 8.00 – 20.45