Fitness-World-Szczecin-trening-powięzi

Trening powięzi

Trening funkcjonalny oparty na koncepcji taśm mięśniowo-powięziowych. Trening zawiera elementy stretching’u, jogi, a także pilatesu. Wszechstronny trening całego ciała, poprawiający jego funkcjonowanie, sprawność i elastyczność, zapobiegający kontuzjom. Buduje świadomość ciała w przestrzeni.

Drodzy Klubowicze
Zapraszamy Was na zorganizowane, grupowe zajęcia sportowe, które odbywają się według ustalonego grafiku.
Zobacz więcej >>>