Rowery

Zajęcia grupowe zarówno dla tych, którzy dopiero zaczynają, jak i dla tych, którzy szukają najwyższego poziomu zmęczenia.

MUZYKA, RYTM, TEMPO!

Różne pozycje oraz intensywność, a za zmęczenie odpowiadasz Ty, instruktor oraz motywująca grupa.
Dlaczego warto?

• poprawa wydolności i kondycji
• dobra sylwetka, szczególnie dolnych partii ciała
• lepsze samopoczucie i zdrowie

Dbamy o zdrowie Twoich pleców oraz kolan, dobierając ustawienia roweru.
Przyjdź kilka minut przed zajęciami, aby bez pośpiechu wybrać rower i dobrać jego ustawienia!
Ze względu na ograniczoną liczbę rowerów obowiązują zapisy!