Pilates & Yoga Nirvana

Muzyka, ruch i oddech. Wszystko wykonywane w jednym, ciągłym, rytmicznym przepływie, wywołując uczucie spokojnego umysłu, jednocześnie tonizując całe ciało i ładując je nową energią za pomocą najbardziej wydajnych ćwiczeń pilates i jogi. Nirvana Fitness stosuje technikę przedłużonej fazy wydechu, aby usprawnić nasz oddech i wywołać głębokie poczucie relaksu poprzez świadome oddychanie.

Drodzy Klubowicze
Zapraszamy Was na zorganizowane, grupowe zajęcia sportowe, które odbywają się według ustalonego grafiku.
Zobacz więcej >>>