Fitness-World-Szczecin-zajęcia-dla-kobiet-w-ciąży

Mama+

Zajęcia MAMA+ są doskonałym sposobem na radzenie sobie z dolegliwościami, jakie niesie ze sobą okres ciąży. To doskonałe przygotowanie zarówno fizyczne, jak i psychiczne przyszłej Mamy na przyjście na świat Maleństwa, a także umożliwienie jej szybkiego powrotu do dobrej formy po porodzie.
Korzyści wynikające z udziału w zajęciach:

  • Dobre samopoczucie fizyczne i psychiczne
  • Sprawność do ostatnich dni ciąży
  • Łatwiejszy odpływ krwi żylnej z kończyn
  • Zniesienie bólów pleców
  • Podniesienie tolerancji na ból
  • Wyrównanie ciśnienia krwi
  • Polepszenie dotlenienia matki i dziecka
  • Przeciwdziałanie pojawiającym się kurczom mięśniowym
  • Likwidowanie przeciążeń i napięć w okresie ciąży

Na zajęcia zapraszamy przyszłe Mamy od 12 tygodnia ciąży. Wymagane jest zaświadczenie lekarskie o braku przeciwwskazań do tego rodzaju wysiłku.

Zajęcia prowadzone są przez wykwalifikowaną kadrę instruktorską, specjalizującą się w prowadzeniu zajęć z kobietami w ciąży. Zajęcia zostały opracowane przez Szkołę Open Mind zgodnie z zaleceniami American Collage of Obstetricians and Gynecologists oraz Polskiego Towarzystwa Ginekologiczno–Położniczego.

Drodzy Klubowicze
Zapraszamy Was na zorganizowane, grupowe zajęcia sportowe, które odbywają się według ustalonego grafiku.
Zobacz więcej >>>