Joanna Tyszkiewicz
Instruktor Fitness / Trener Personalny
O mnie:
Posiadam 10 letnie doświadczenie. Jestem wszechstronnie wyszkolona, również w technikach tanecznych, z doświadczeniem w profesjonalnych zespołach i teatrach. Aktywnie poszerzam wiedzę poprzez udział w szkoleniach i warsztatach między innymi: na powierzchniach niestabilnych, TRX, zdrowego kręgosłupa, joga fly oraz z przeróżnymi przyrządami pomocnymi w rozwoju sprawności, a także w szkoleniach z zakresu programowania treningów, i przywracania prawidłowych wzorców ruchowych.
Koncentruj się na celu. Realizuj marzenia.
Specjalizuję się w treningu metabolicznym, treningach na systemach podwieszanych oraz w treningu siłowym. Aktualnie prowadzę treningi z użyciem lin, treningi interwałowe, obwodowe, aqua oraz zajęcia dla przyszłych mam.